Granola na śniadanie, obiad czy kolację?
Czy kiedykolwiek myślałeś o tym, aby mieć granolę w swoim śniadaniu, lunchu lub kolacji? Ale zanim zaczniesz myśleć o dodaniu jej do swojego posiłku, przedyskutujmy czy granola jest zdrowym jedzeniem. To zależy od składników, które do niej dodajesz. Niektórzy twierdzą, że granola jest zdrową przekąską, ponieważ ma wiele składników odżywczych. Ale ja mam pewne wątpliwości, czy granola jest zdrową przekąską czy nie. Omówmy więc, czy granola jest zdrowa, czy nie. Granola to mieszanka owsa, orzechów…
Read More