5 Zdrowych Pomysłów na Lunch, Które Utrzymają Cię Pełnym i Zadowolonym

Wiesz, że powinieneś jeść zdrowe posiłki i unikać śmieciowego jedzenia, ale czasami naprawdę trudno jest znaleźć przepisy na lunch. Możesz spróbować przepisów swojej mamy lub ugotować coś w domu, ale czasami nie jest to możliwe.

W tym poście dzielę się z Tobą kilkoma niesamowitymi zdrowymi lunchami, które możesz wypróbować w swoim miejscu pracy lub szkole. Te pomysły na lunch sprawią, że będziesz pełny i zadowolony aż do kolacji.

Sałatka makaronowa z kurczakiem

Sałatka makaronowa jest jednym z najbardziej popularnych i pysznych przepisów na lunch. Możesz dodać swoje ulubione składniki do tego przepisu, ale dzielę się tutaj prostym przepisem.

Weź dwie filiżanki makaronu, wymieszaj jedną filiżankę kurczaka i 2 filiżanki pomidorków cherry. Dodaj pół filiżanki sera, pieprz i sól. Rozgrzej patelnię i włóż do niej makaron. Gotuj go przez kilka minut, a następnie posyp pozostałym serem.

Gotowany makaron z warzywami

To kolejny bardzo popularny przepis na obiad. Możesz spróbować dowolnych warzyw, które lubisz, ale ja dzielę się tutaj tymi najbardziej popularnymi.

Rozgrzej patelnię i dodaj jedną filiżankę marchewki, fasolki i zielonego groszku. Gotuj je przez kilka minut, a następnie dodaj jedną filiżankę ugotowanego makaronu. Dobrze wymieszaj i podawaj.

Pizza

Jeśli kochasz pizzę, to powinieneś spróbować tego niesamowitego przepisu na lunch.

Weź jedną filiżankę kurczaka i jedną filiżankę sera. Dodaj jedną filiżankę posiekanego pomidora i pół filiżanki sałaty. Na patelni, dodać trochę oliwy z oliwek i smażyć kurczaka przez kilka minut. Wymieszaj wszystkie składniki i ciesz się.

Wnioski:

Mam nadzieję, że podobał Ci się ten post. Podzielę się z Tobą jeszcze kilkoma zdrowymi i szybkimi pomysłami na lunch.